Terapie prin ras

Se spune ca in timp ce radem, organismul nostru secreta un hormon care stimuleaza activitatea inimii si actioneaza ca un analgezic natural. Este un lucru cunoscut faptul ca sanatatea si buna-dispozitie depind in mod direct una de cealalta. Persoanele optimiste, care nu uita sa priveasca si partea buna a lucrurilor, sunt mult mai ferite de bolile legate de stres. Potrivit cercetatorilor, 94 la suta din afectiuni sunt cauzate de stres, de restul facandu-se vinovate bacteriile si virusii. De aceea, se considera ca, prin reducerea stresului, toate functiile corpului se imbunatatesc. Cercetarile au aratat ca imediat ce persoanele rad, corpul si mintea se detensioneaza. Dar atunci cand organismul este incordat, tensiunea arteriala creste, afectand inima, creierul si rinichii, conducand la o functionare deficitara a intregului sistem.